多梦不失眠是怎么回事?

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答:

很有可能是神经所导致的。建议在白天一定要保持良好的心情,所谓日有所思夜有所梦,可能是白天想的太多,所以晚上做的梦也比较多,白天一定要保持良好的心情,而且压力不要过大,如果压力过大的话也是会影响到睡眠的,希望我的回答可以帮助到你。

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精神心理科