大人缺乏维生素d的症状

答：

大人出现有维生素D缺乏的情况，主要会表现为骨骼的疼痛，表现为肌肉酸软无力，或者是骨骼有一定的压痛的表现。如果活动剧烈，就很容易导致出现有骨折，或者是有骨头变形等情况的发生。

有些患者还会表现为出汗盗汗、腰背疼痛，女性也可能会有痛经等异常的表现。平时可以补充一些富含维生素d的食物，例如海鱼、动物的肝脏、蛋黄等等，也要注意经常晒太阳。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。