抑郁怎么医治

答：

可以使用抗抑郁类的药物进行治疗，也可以使用心理治疗的方法，比如说社会关系治疗和家庭关系调和治疗和行为治疗，建议患者平时一定要避免长期出现低落的情绪，找家人合理看护自己，避免产生伤害自己的行为，或者是想法，平时可以多做一些有氧运动，发泄抑郁的情绪，缓解症状。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。