失眠多梦心情浮躁不安还身体时冷时热怎么办

答：

压力大导致了睡眠质量不好，同时出现了多梦，心情浮躁可以通过检查确定是否有植物神经功能紊乱或者是心理压力过大。对于这种现象，可以通过口服谷维素片和安神补脑液治疗，也可以进行心理医生疏导治疗，保持良好的心情，避免心理压力过大，严重的情况下可以使用镇静催眠药。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。