半夜醒了睡不着怎么办

答：

这可能是由于患者睡眠浅引起的原因，建议患者可以根据医生的指导意见，服用一些辅助睡眠的药物进行治疗，平时患者一定要避免做一些刺激性的事情，或者看一些刺激性的电视，电影等，并且患者平时一定要多进行一些体育锻炼，增加体力消耗，可有效缓解睡眠的质量。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。