失眠躺在床上睡不着如何解决

答：

你好，失眠躺在床上睡不着，需要合理服用安神补脑液，也可以服用安定等药物，但是最好不要经常服用安定，偶尔服用一次影响不大。在睡觉前用热水泡脚，同时建议喝牛奶，可以促进睡眠，平时需要放松心情，不能给自己太大压力，以免影响睡眠，建议定期体检，看看身体情况。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。