白天晚上都睡不着该怎么办

答：

患者的症状是患有严重的失眠，建议可以服用一些镇静安神的药物，搭配营养脑神经的药物进行治疗。平时患者还可以服用一些安神补脑的口服液，多做一些体育锻炼，不仅能够增强身体的免疫能力，还能够起到助眠的作用。建议患者睡前喝一杯温牛奶，并且用热水进行泡脚，都能够增加睡眠质量。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。