如何增加硬度持久度

答：

增加硬度和持久度可以通过锻炼的方式进行调理，但是也要看是什么原因导致的硬度不够，或者是否出现了阳痿早泄的现象。

导致阳痿早泄现象出现的因素也是比较多的，例如身体存在某些炎症，也可能是不良的生活习惯引起的，长期的手淫等或者是心理因素造成的，需要根据自身的具体情况初步的分析判断一下。

如果是心理因素导致的，可以调整好心态。如果是病理因素引起的，就需要积极地对症治疗。治疗期间注意好个人的生活习惯，定期的进行复查一下，看病情的恢复情况。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。