失眠真难受应该怎么治

答：

治疗失眠，主要是找到失眠的原因，才能对症治疗。如果患者是因为工作压力大，心情不好，心理抑郁引起的失眠，需要患者自身学会排解压力情绪，也可以咨询心理医生，给予意见。如果病痛引起的失眠，需要及时把病治好，不要拖延。平时也可以配合一些助眠的食物和药物食用。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。