神经性失眠怎么治疗

答：

一般推荐患者使用镇定助眠的药物进行治疗，平时一定要及时做好自我的护理工作，保持心情愉悦，避免想过多的引起自身焦虑紧张的事情，患者在睡觉的时候一定要专心把注意力放在睡觉的事情上，避免想过多关于失眠的时间，并且患者积极找出引起神经性失眠的原因。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。