见到陌生人很紧张怎么办？

答：

与陌生人交际会有心理紧张，通常是属于一种类型的交际障碍，但是这种情况并不严重，并且也可以调整。建议您平时多参加有陌生人的场所，可以先让比较熟悉和信任的朋友多陪伴你去参加，另外就是主动的鼓励自己去和陌生人交际，通过不断的锻炼才可以逐渐的改善这种状态。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。