高危后心情很紧张，很后悔，求医生该用什么办法解决？

答：

你好，建议你及时去医院看看心理医生，通过心理开导可能会消除你的紧张焦虑。高考学习应该正确看待，不要被迫，有多少能力办多大的事。学习方法得当才容易考高分。应该注意保证足够睡眠和营养均衡搭配。多吃新鲜蔬菜水果。家长只能做这么多。考生的心态良好非常必要。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。