心脏总是感觉很紧张怎么办？

答：

心脏总是感觉很紧张这种情况正常人也可以发生。可以适当分散注意力，做深呼吸动作，喝点水或吃点食物，能有效缓解紧张情绪。如果原发慢性心脏病，神经交感神经兴奋性增强，心率加快，血压升高，可加重心肌缺血，诱发心律失常。这时需要保持平稳休息，应用保心丸等，一般数分钟内可缓解。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。