失眠该怎么治疗呢？

答：

出现了失眠的现象，需要注意检查是否存在神经衰弱和植物神经功能紊乱，长期的失眠还有可能会导致抑郁症或者是其他精神疾病的发生。可以通过口服镇静催眠药和营养神经的药物进行改善，同时注意睡前不能喝茶，也不要喝任何饮料。平时可以适当的采取物理疗法也可以温水泡脚，足底按摩等进行辅助治疗。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。