头痛失眠该怎么办？

答：

如果是由于精神刺激引起的失眠头痛建议可以适当口服一些助眠的药物以及营养脑神经的药物进行调理，是能够有效缓解失眠头痛现象的。另外患者自身一定要主动摆脱不良的情绪，积极保持平和的心态，避免长时间沉浸在不良的心情当中，容易诱发精神系统方面的疾病。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。