每天晚上都做噩梦应该怎么办呢?

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答:

首先要找到具体的病因,然后才能够采取针对性的治疗,之所以每天都做噩梦考虑,可能是由于受到外界的刺激或者是精神压力过大导致的,在治疗上可以服用帮助镇定的药物帮助睡眠,缓解这种焦虑的恐惧感,也可以采取心理干预治疗,睡眠的姿势选择仰卧,双手不要放在胸前。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

精神心理科