减肥期间可以喝啤酒吗

答：

节食是可以喝啤酒的，但是要适度，适度的喝啤酒可以协助节食的。首先要决定低热量的啤酒，选含糖少的。在喝啤酒的同时啤酒很容易产生饱腹感，在产生饱腹感之后增加其他食物的排便，啤酒中所含膳食纤维，在人体内可以膨胀起来炼化周围的油脂，通过尿液和排便将体内的油脂排出去，增加体内脂肪的堆叠是可以超越节食效果的。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。