我身高168，体重60公斤怎么样去减肥。

答：

这样的个子120斤的话，身材还是比较可以的，算不上太过肥胖。平时只要留意不暴饮暴食，不过多的吃许多零食，不吃肉类食物，另外增强体育锻炼就可以了，不需要有太大的忧心的。建议你早晨晚上实施体育锻炼，并且活动半个小时以上比较恰当。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。