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我体重是60公斤我想减肥有什么办法？
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问题详情：
医生，你好。我下个月是有一场很重要的演唱会的，但是我对自己的身材很不满意，我有点胖，我之前也试过了节食的，但是一直都没成功。现在我体重是60公斤我想节食有什么好方法？
答：
您好，建议您可以决定饮食与活动相结合的方式实施节食。在饮食上稍加重新调整，尽量避免动用火锅烤肉等高热量的食物，多吃许多新鲜的蔬菜水果，比如青菜，白菜，油麦菜，胡萝卜，卷心菜，菠菜等。平时要多做许多活动，比如健身操，跑步，溜冰等。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。