减肥期间体重不变是什么原因

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问题详情:

每天都到公园跑步3公里,而且流了许多汗,减肥期间体重不变是什么原因?

答:

节食期间处于个平台期,体重不仅绝不会再次出现上升的情况,有可能还会稍微有所攀升,如果说舍弃了,证明节食成功了,如果说能专心坚持下去,离节食成功又进了一步,身体如果再次出现了瞧见油腻的东西不想吃,以及排片通畅了,走路的时候不再气喘吁吁了,而且不再油光满面了,证明节食快要成功了。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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