顽固肥胖怎么减，可用减肥产品吗？

答：

用节食产品来实施节食，一定是不靠谱的。在饮食方面必须清淡，多吃蔬菜，像小白菜。豆角，芹菜，胡萝卜。都可以吃。现在的年轻人都比较偏爱吃麻辣烫，油炸鸡翅，油炸鸡腿或者是汉堡之类的高热量食物。如果有这种饮食生活习惯的话，那么想要节食几乎是不可能的。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。