月经期间哪些动作不能做

答：

在月经期间的时候不可以跳绳、跑步、仰卧起坐、转呼啦圈，最好不要练瑜伽，可以散步，通过散步实施体育锻炼，在月经期间过度的活动可能会致使腹痛的现象，月经期间必须留意歇息，防止剧烈的活动，不能够加班，确保充足的深度睡眠，同时还要留意经期卫生，不定期换新卫生巾。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。