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做月子可以减肥吗？
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问题详情：
怀上胖了好些哦。您好做月子可以减肥吗？坐月子应当要怎么节食啊？
答：
您好，很高兴为您解惑。坐月子的时候不建议节食。如果有意节食，容易干扰奶水的量和质量。坐月子期间饮食上以清淡为基础，可以少吃多餐，多吃鸡蛋瘦肉，鱼类等高蛋白高能量的食物。适当的运动，按时歇息，不要操劳，不要着凉，不要剧烈运动。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。