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突然长胖了七八斤，该怎么减肥？
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问题详情：
你好医生，我上了大学之后就突然长胖了七八斤，该怎么节食啊？我许多衣服因为我胖了，现在都不能够穿了，特别是裤子，特别显我腿胖，所以我想问问医生可有方法节食？
答：
在上大学之后突然长胖了许多，这个可能会是因为你瞬间的压力没了，身体全身的放松，所以说在饮食各方面可能会也没太在乎，就致使这样的情况，所以说想要节食的话还是要忍耐实施体育锻炼，然后在饮食方面办到少吃多餐，不要暴饮暴食
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。