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市场上的减肥药真的有用吗？
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问题详情：
大夫，最近一段时间胖了好些，真的很艳羡那种瘦瘦的，穿衣服特别漂亮，但是不管怎么节食就是瘦不下来，想问下市场上的减肥药真的有用吗？有什么好的节食的方法吗，谢谢您了。
答：
市场上的减肥药，建议不要吃，任何减肥药都是减低食欲或增加肠道炼化的效用，会对身体引发一定的干扰。节食需要有从心态、活动、饮食等方面实施发生改变，长期忍耐按方法制定，从而超越健康标准，饮食上压制排便量，以增加主食为基础，少吃高热能的食物，多吃蔬菜水果，忍耐每天30-40分钟的有氧运动。要有恒心就能会成功。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。