节食减肥有什么危害

答：

节食减肥的危害是比较多的，首先通过节食节食的这种方式不能超越节食的效果，而且还会有一些副作用，有反冲的现象，对身体的伤害是比较大的，其次刚开始的时候可能会有效用，到后期的时候可能会因为饿的受不了吃的更多，长得更胖，得不偿失，所以说不要通过这样的一种方式。

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