按摩减肥有效吗？

答：

你好，按摩减肥的效果可能会也是比较有限的，所以说你平时的时候可以适当的实施几下推拿，可以增进血液循环对身体来说还是有好处的，但是节食最终还是离不开活动和饮食相结合，要忍耐实施体育锻炼，饮食当中办到少吃多餐，不要暴饮暴食，忍耐的多吃蔬菜水果

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