红豆薏米粥真能减肥吗

答：

红豆薏米粥是不能起些节食的效用，但是对于祛湿可以起些比较好的效用，所以说平时的时候可以多喝许多，特别是身体湿气比较重的人，在夏天的时候可以多喝许多对身体来说是有好处的，节食是要通过活动和饮食相结合的方法，才能超越比较好的效果，忍耐锻练，少吃多餐，不要暴饮暴食。

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