波比跳能减肥吗？

答：

你好 ，虽然说高强度的体育锻炼对节食都有一定的协助，但是盲目的实施极端的体育锻炼的话，对身体伤害也是非常大的波比跳对人的膝盖伤损非常大的，建议您还是不要通过这种活动来实施节食，可以决定节食的运动项目有许多，如跑步，跳绳，仰卧起坐，仰卧起坐等等都是可以的。

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