床上减肥运动有哪些

答：

想要节食的话，床上的节食活动是很少的，因为还是要通过许多全身性的活动是比较好的，有些人腿上的肉比较多，可以躺在床上，采取空中登自行车的方法来节食，如果说能长期的忍耐，也是可以起些一定的效果的，但是也是要通过恰当的饮食压制，两方面相配合才能有好的效果。

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