节食减肥多久减脂肪

答：

通过节食减食来实施减脂肪效果并不是很明显，节食减食会让身体生病的，所以不建议通过节食来实施节食，想要科学的来实施节食，而且效果比较好的话，最好是通过活动来实施节食，再适当的调整几下自己的饮食，那么就能很好的超越节食的效果的，不要吃太油腻的食物。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。