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我生完小孩胖了40多斤，什么能减肥？
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问题详情：
你好，这是我生完宝宝已经六个月了。现在发觉体重胖了四十多斤。现在感觉自己特别的丑。想要节食。亲我该怎么节食呢？我生完小孩胖了40多斤，什么能减肥？吃许多减肥药有用吗？
答：
生完孩子之后，体重增加的这个情况属于是正常的，不要忧心这个需要有一段时间来实施彻底恢复的，只是有些人需要有的时间长许多，但是可以在日常的饮食当中实施压制，办到少吃多餐，不要暴饮暴食，但是要确保营养全面，要多吃新鲜的蔬菜水果，然后忍耐了实施许多体育锻炼才能有效果。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。