刨腹产月子怎么减肥？

答：

您好，产后预防工作肥胖的最好办法就是尽早下炕运动，腹部收腹带固定，产后瑜伽可以做下来，饮食方面营养足够多就可以，不要过多的去消化蛋白质及油腻食物，许多产妇为了有足够多的奶水，油腻汤汁喝得太多致使肥胖，建议汤汁可以撇去油腻层，每天四个鸡蛋已足够多消化蛋白质了。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。