月子期间怎么减肥

答：

最好在月子期间不建议节食，因为在产后身体是比较虚弱的，抵抗力难免会差许多，也不能够采用许多出格的节食方法，可以待到出了月子之后，再用压制饮食的方式实施节食，在坐月子期间必须多留意歇息，防止过度的操劳，多吃许多有营养的食物，留意腹部的防寒等。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。