月子如何减肥?

答：

在坐月子期间，你还是需要有好好的重新调整几下自己的身体，先不要盲目有意的去节食，因为女人在生完孩子之后身体比较虚弱，需要有重新调整上一段时间，在饮食方面再稍加留意，不要暴饮暴食，要少吃多餐，多吃新鲜的蔬菜水果，这些都是有好处的，而且也要适当的活动几下

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