橘子什么时候吃最好

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女20岁橘子什么时候吃最好

答:

吃橘子最好是早饭前吃最佳,这个时候空腹吃橘子有利于维生素c、柠檬酸的吸收,对身体健康很有帮助,晚上饭后2小时吃也是没有什么问题的。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。