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平时晚上不吃饭就做减肥运动，为什么昨晚吃了点就去运动肚子就很痛？
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问题详情：
我体重偏胖，中午的饭量许多，早上饭量一般。从上个月已经开始我就选择节食，平时都会做许多节食活动，平常晚上不吃饭就做节食活动，为什么昨天晚上吃了一点儿就去活动，然后就已经开始胃痛?这是为什么？
答：
节食晚餐必须吃，但是一定不要吃的太多，并且吃过晚餐之后不要立马就活动，必须在晚饭半个小时之后才能实施体育锻炼，否则的话胃里食物比较多，引发胃痛也是比较常见的。另外零食一定是不能吃的，特别是夜宵以及汉堡烤肉，外卖等的食物尽量少吃。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。