紫薯全麦面包能减肥吗

答：

紫薯全麦面包能协助节食，但是绝大多数效用并不是很明显，也只是基于配置想要节食的话，最主要的还是压制饮食，增强体育锻炼才是最安全最有效的节食方式，但是必须要长期忍耐，短期内效用并不是很明显，平时也要留意，少吃多餐，不要一次性吃太多，如果腹部脂肪比较多的话，可以多做许多仰卧起坐或者是仰卧起坐。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。