经期保健该怎么做

答：

来月经的时候出现痛经这种主要考虑可能是因为本身有一些宫寒为主，也不排除有子宫内膜异常，或者其他一些子宫肌瘤的可能性，具体需要到医院专科检查一下，平时也可以选择服用一些活血止痛的药物，具体用药，请遵医嘱，同时也可以考虑做一下针灸或者艾灸调理。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。