怎样克服紧张情绪？

答：

你好，紧张情绪的客服需要自己经常锻炼，让自己处于一种放松的状态，可以再大街上自己大声的唱歌，这既是一种锻炼的方式。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。