维生素e伤肝吗

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维生素e伤肝吗,一次应当吃有多少比较好。或者有什么水果有维生素e。

答:

维生素e不伤肝,具体看你买为买的维生素e规格是多少,按照药物证明服食就可以了,属于是人体必须的营养素,需要有每天从饮食中消化,可以在午餐时服食,有油脂的情况下更容易炼化和利用,属于是脂溶性的维生素,平时的饮食口味要清淡,饮食的种类要多样化,才有助于消化均衡的营养。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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