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减肥半个月瘦15斤，要很实用的方法？
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问题详情：
我十五岁一百四十斤，确实很胖，我从小就爱吃，是那种唯美食断然不可原谅的人，可是因为体型经常被同学奚落，而且他们经常用古怪的眼神看我，这让我很自卑，想知道可有减肥半个月瘦15斤，要很实用的方法？
答：
如果您真的想快速节食，建议您动用苹果减肥法，具体操作方法如下，半个月内，每天三餐只吃个苹果，可以根据您的体重变动情况，在早餐或午餐加个鸡蛋或一杯牛奶。期间，根据您体重的变动情况来选择如何增强或增加食量。但是不建议您长时间动用苹果减肥法，因为这样会伤损您的身体。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。