我经常感觉自己老是浑身没力气怎么办?

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医生你好,我今年三十五岁了,前段时间已经开始不知晓怎么回事老是觉着浑身无力,我也没做什么粗重活,我不知晓怎么办才好,所以我想进行咨询几下我经常感觉自己老是浑身没力气怎么办?

答:

浑身没力气的情况,考量可能会是气血虚的问题引来的,跟自己体质差有关系,或者是肾虚的问题引来的,可以就中医指导实施细致的营养药物修补调养的,以后根据自己的情况可以多活动锻练大幅提高自身体质,需要有惯良好的习惯,同时留意歇息好

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