生完宝宝孕妇是不是就可以恢复睡眠了

答：

在产后深度睡眠一般是可以逐渐的彻底恢复的，但是建议多吃补气的食物。许多的孕妇是因为贫血致使了睡眠差，建议及时的增强营养，多吃大枣或者牛奶来促进睡眠，平时放松情绪，适当的实施户外活动。在产后应当及时的调整睡眠和作息时间，长时间睡眠差，对产妇的情绪干扰比较大。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。