月经期吃什么减肥

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忍耐节食都有一两个月了,然后说月经期节食不错,月经期吃什么减肥快呢?

答:

月经期间吃什么也不能超越节食很快的这个效果,所以说不要盲目的去偿试,而且在月经期间不要去吃许多节食药物,对身体的伤害是比较大的,副作用也是比较大的,因为在月经期间女性的身体是比较虚弱的,还是要好好的调养身体,吃许多有营养的食物,要多留意歇息,不要吃凉的东西。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

月经不调