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黑咖啡减肥法健康吗？
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问题详情：
今天看抖音，有个女生说自己每天都是喝黑咖啡节食的，一看整个人真的很瘦，还发了自己以前胖的照片，我想问问医生，黑咖啡减肥法可以节食吗？这种方式绝不会更让人胖下来吗？
答：
黑咖啡的节食方法是比较健康的，但是平常也应当留意饮食，不要以节食的方式来实施饮用咖啡。应当确保正常的饮食，多吃许多蔬菜水果，增加主食及肉量的摄取，留意歇息，不要过度节食，同时呢，也要留意活动相结合的方式来实施节食，可以有效的防止反冲的现象。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。