酵素减肥哪种好

答：

酵素节食效果优劣是因人而异的，每个人的情况都是不一样的，而且各种产品的种类也是比较多的，所以说还是不要盲目的去偿试了，因为节食是个长期的过程，也是个综合评价的因素，单靠吃酵素是不能超越很好的效果，最终还是离不开活动和饮食相结合的方法。要多锻练，少吃多餐。

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