想快速减肥怎么办
6 查阅
问题详情:
我的体重现在超越了个最高的标准已经低于了200多,可是我的个子还不到的1米7,所以我特别的自卑,除了身材上不好看更重要的是我觉着太胖不舒服,总是感觉走路就要喘不过气来。想快速减肥怎么办?
答:
你好,如果节食,最好通过饮食调养,同时建议互相配合锻练,才可以节食,建议去正规的医院实施健康检查,根据自己的具体情况,决定恰当的节食方法,平时留意不要过度节食,以免引来营养不良,干扰身体健康,另外留意也不能够吃减肥药,以免服食药物不当,容易引来肝肾功能受损。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。