藿香莲肉饮
[配方]藿香、赤石脂、龙肝、寒水石各10克,丁香2克,莲 米10克,白糖30克。
[制作]
1.把止述药物装入纱布袋内,加水500毫升。放人锅内煎煮; 共煮二次,每次25分钟,然后合爿:煎液,过滤去渣,
2.在药液内加入白糖即成。
[食法]每日1次:
[功效]清热利湿、止泻。用于小儿腹泻,症见面赤、颧 红,身热无汗,腹胀拒按,口渴欲饮,下痢稀薄、臭,大便呈黄 水样,常伴呕吐等症、
人参扁豆糕
[配方]人参、白术、陈皮、桔梗、甘草各3克,砂仁2克, 茯苓、莲米、薏苡各8克,炒扁豆、山药各3克,红枣3颗,面粉 100克,白糖30克:
[制作]
1.将以上药物烘干,研成细粉;把药物粉同面粉合匀,加水 适量,加入发面、白糖,揉好发透制成5厘米见方的糕。
2.把糕放入蒸笼用武火蒸15分钟即成;
[食法]每日1次
[功效]健脾温中,用于小儿脾虚腹泻。
萝卜炖猪肚
[配方]萝卜子、麦芽、神曲、陈皮、茯苓各6克,苍术、藿 香、甘草各3克,山楂9克,猪肚200克,姜2片,料酒20毫升,葱 10克,盐5克。
[制作]
1.猪肚洗净,切成3厘米长、2厘米宽的条;药物用纱布袋装 好扎紧口;姜拍松;葱切段。
2.将猪肚、药包、姜、葱、料酒、盐同放入锅内,加水1000 毫升,将锅置武火烧沸,再则文火炖煮30分钟即成。
[食法]每日1次:
[功效]消食呆滞。用于小儿消化不良(食滞),症见食生 冷瓜果致腹痛,
马齿苋蒜汤
[配方]马齿苋200克,蒜30克,盐5克:
[制作]
1.把马齿苋洗净,切成4厘米长的节;蒜去皮。
2.把马齿苋、蒜放人锅内,加水300毫升,加入盐,把锅置武 火烧沸,再用文火炖煮25分钟即成。
[食法]每口1次,喝汤。
[功效]杀菌止泻。用于小儿大肠杆菌等腹泻。
{page}山楂炒肉片
[配方]山楂30克,猪肉10克,鸡蛋]个,盐、姜各5克,生粉20克,植物汕20毫升,料酒12毫升,葱12克,姜5克。
[制作]
1.将山楂洗净,猪肉洗净切片,加入盐、鸡蛋、生粉拌匀。
2.将炒锅放置在火上,加油50克,烧六成热时,将姜、葱下锅炒,下人肉片、山楂、料酒炒熟即成。
[食法]每日1次,佐餐食用。
[功效]补气血,助消化。适用于小儿春季腹泻。
沙参墨鱼烩米粉
[配方]沙参20克,米粉200克,鲜墨鱼1条,香菇2个,绿豆芽100充,葱2根,盐、姜各5克,上汤、味精各适量。
[制作]
1.将沙参浸润后切丝;香菇泡软去蒂切丝,墨龟洗净,切斜十字纹并切刀块,然后加入盐、味精、腌15分钟;米粉以水浸泡。
2.将锅置武火上烧热,加入植物油放人墨鱼、葱、姜、沙参丝、香菇、绿豆芽及上汤,加盖煮5分钟后加入盐调味后,放于大碗内,
3.米粉在沸水锅中煮2分钟,捞出后加入大碗内即可。
[食法]每日1次:
[功效]益气补气,止泻。适合小儿秋季腹泻食用。
椰汁荸荠条
[配方]白发粉5克.吉土粉3克,荸荠400克,荸荠粉、冰糖 各200克,椰汁、植物油各适量。
[制作]
1.先将白发粉、吉土粉、水、油放人碗内调匀;芋荠洗净, 抹干拍碎。荸荠粉放人空碗内,加入水,调匀成荸荠粉浆;冰糖 拍碎。
2.锅置于武火上,加入水,水沸后,加入冰糖及椰汁略煮后 再加入荸荠片煮沸,随即将糖水倒人荸荠粉浆内,快速搅拌均匀 成半生熟椰汁荸荠浆。
3.将椰汁荸荠浆倒人已抹油蒸糕盆内,以大火隔水蒸约30分 钟至熟,取出摊冻,切条后,蘸上脆浆料,放入滚油内炸至微金 黄及酥脆,吸干油分,即可。
[食法]每日1次。
[功效]清热生津,止泻:适用于3—6岁小儿秋季腹泻食用,
青豆又烧蛋
[配方1青豆{二120克,叉烧200克,鸡蛋3个,味精、盐、植 物油各适量。
[制作]
1.把青豆仁用水泡过,预炒熟待用。叉烧切小片,鸡蛋打散 加少许盐、味精、植物油拌匀。
2.锅内加入植物油烧热,倒下鸡蛋、青豆仁、叉烧,快速炒 匀即可上碟。
[食法]每日1次,佐餐食用。
[功效]健脾宽中,止泻。适用于3—6岁小儿冬季腹泻食用。
两芽炖鸭肫
[配方]麦芽、谷芽各20克,鲜鸭肫150克。
[制作]
1.将鲜鸭肫割开洗净备用(不要剥去鸭肫肉的金黄色厚膜)。
2.谷芽、麦芽洗净备用。
3.将鸭肫、谷芽、麦芽和水放在煲内,用温水煲1小时左右 即成。
[食法]每日1次,佐餐食用。
[功效]增强脾胃功能,止泄泻。适用于冬季小孩消化不 良、腹泻。
砂仁红薯面
[配方]砂仁10克,韭菜50克,猪肉、虾仁各150克,红薯 200克,面条150克,生油10毫升,葱10克,味精、盐各适量,
[制作]
1.锅内放约2000—4000毫升水,煮沸后把面条投入,加少许 盐煮约12分钟,待熟煮软后,捞起冲过冷水沥干备用。
2.将砂仁、猪肉、韭菜、虾仁、葱洗净,红薯去皮洗净,猪 肉切丝,韭菜切段,红薯切块,葱切碎备用;
3.将生油热锅后,加入葱花、猪肉爆香后,加入红薯炒断生 后,加入水适量,煮沸后,把砂仁、虾仁、熟面条放入锅内;再 把韭菜、盐、味精加入即成。
[食法]作主食,
[功效]补脾胃,止泻。适用于小儿冬季泄泻食用。
(编辑:张蔚蔚)