血脂太高怎么办？专家指出，你除了选择药物降血脂之外，也可以采用食疗的方式来治疗，毕竟，高血脂不是通过几天治疗就可以完成的，你需要长期的调养，所以选择改善自己的饮食习惯也是相当重要的，下面小编就来为大家推荐几种可以降血脂的水果。
1、猕猴桃
怎样能够降血脂？猕猴桃是含有维生素C、E、K等，属营养和膳食纤维丰富的低脂肪食品。
2、山楂
山楂含有三萜类、生物类黄酮和丰富维生素C成分，具有扩张血管壁、降低胆固醇和甘油三酯以及降低血压等作用。
3、香蕉
香蕉含有丰富的去甲肾上腺素、5-羟色胺及二羟基苯乙胺，怎样能够降血脂？香蕉的主要功用是清肠胃，治便秘，并有清热润肺、止烦渴、填精髓等功效，香蕉的果柄却具有降低胆固醇的作用。
4、苹果
怎样能够降血脂？苹果是人们容易忽视的“降脂果”，它的降脂作用源于其中丰富的果胶，这是一种水溶性膳食纤维，能与胆汁酸结合，吸收多余的胆固醇和甘油三酯，并帮助其排出体外。
5、荔枝
荔枝拥有丰富的维生素，可促进微细血管的血液循环，降低胆固醇和甘油三酯以及降低血压等。
怎样能够降血脂？专家指出，长期依赖药物不是最佳的方法，想要轻轻松松的降血脂，你必须要改善自己平时的生活以及饮食习惯，你可以适当吃一些降低胆固醇以及血脂血压的食物，平时还要定期去复查，防止病情发生异常的变化，最后祝愿高血脂患者都能早日康复！